Klaudia Hałaczkiewicz
Joga i medytacja — Certyfikowana nauczycielka jogi, pranayamy i medytacji.
Certyfikowana nauczycielka jogi, pranayamy oraz medytacji. Łączy świadomy ruch, świadomy oddech i uważność w holistycznym podejściu do dobrostanu — wspierającym nie tylko ciało, ale też układ nerwowy i wewnętrzną równowagę.
Certyfikowana nauczycielka jogi, pranayamy oraz medytacji. Łączy świadomy ruch, świadomy oddech i uważność w holistycznym podejściu do dobrostanu — wspierającym nie tylko ciało, ale też układ nerwowy i wewnętrzną równowagę.
Przekazuje proste, wspierające praktyki do zabrania z maty do codzienności — na momenty, gdy robi się zbyt głośno, zbyt intensywnie, za dużo.
- Forma
- online
- Miejscowość
- tylko online
- Cele treningowe
- mobilność i gibkość, zdrowy kręgosłup
- Dyscyplina
- joga
- Języki treningu
- polski